Meta existencial...

´´Que eu nunca me esqueça....
Que nada pode abalar o profundo bem estar, saúde e equilibrio paz e harmonia que habitam constantemente em todo o meu ser, sem que eu mesma tenha contribuido para isso, com pensamentos e ações desequilibradas que invariavelmente trazem suas reações desastrosas.
Que eu sempre tenha consciência, de que todo o poder existente para transformar e mudar para melhor o que não gosto está dentro de mim, assim como toda a força para superar obstáculos(hoje percebo que eles não existem fora da mente) que possam vir a aparecer em meu caminho.
Que eu sempre me lembre de dar o melhor de mim e me concentrar ao máximo a tudo que eu fizer, que eu saiba a cada manhã ao acordar, que o dia que nasce será gorioso e o inicie com bem-aventurança.
Que eu me preocupe mais em mudar os meus defeitos e não os dos outros, que meu olhar não seja de censura, que em meu coração não habite o rancor, que à todos eu deseje sempre o melhor, que em mim reine a sabedoria e a razão, que eu nunca pense que não tenho ainda muito o que aprender e ensinar.
Que eu sempre encontre a felicidade dentro de mim, e sinta satisfação em saber que somente a mim cabe todo o poder de fazer escolhas e fazer esta escolha:a de ser feliz!``

O que é Yoga?

Esta é uma daquelas perguntas que por mais que não tenham uma resposta definitiva , nos levam à uma busca e explanação sempre incansável e ilimitada do assunto.
O yoga é sem dúvida oriundo da Índia , mais especificamente da região do antigo Vale do Indo , região esta , que abarca parte do atual Paquistão e sul da Índia .Nas cidades de Mohenjo-dharo e Harapa o yoga se desenvolveu , não como uma prática estruturada tal qual praticamos hoje , ele se desenvolveu como maneira de existência dos antigos povos dravidianos habitantes do Vale do Indo.
A palavra sânscrita yoga deriva do radical yuj que significa;unir , atar , ligar , logo o Yoga é em excelência um agente unificador e não separativista , podemos pensar neste conceito muito amplamente de uma maneira existêncial . O psiquiatra e psicoterapeuta Carl Gustav Jung explanou o tema da mentalidade ocidental e da oriental , em seu livro´´ Psicologia e religião oriental`` , Jung cita a mentalidade ocidental como separativista , dualista , e a oriental como integracionista e generalista .
Em suma , o Yoga nasceu com povos que viviam em uma sociedade Matriarcal , vegetariana , não militarista e que acima de tudo vivia o sagrado em todas as formas existentes na natureza , se espelhando nela e não a destruindo .
O yoga não é meramente uma compilação de ensinamentos , não é puramente racional nem tão pouco irracional , o Yoga é mais que uma filosofia de vida , é a própria vida em seu estado natural , o Yoga é mais do que se possa ensinar , se é que se pode ensinar o Yoga , o Yoga deve ser mais do que isso , ele deve ser experenciado em sua essência.
Um Mestre Indiano do qual não me recordo o nome no momneto disse :´´Aquele que se dedicar ao estudo do Yoga , ao ensino do Yoga , à prática do Yoga , à observação do yoga , à admiração do yoga , este sim no final encontrará o Yoga``

´´ O YOGA SÓ PODE SER CONHECIDO ATRAVÉS DO YOGA``

´´atha yoga nushasanan``

O yoga nasceu na Índia há milhares de anos ,é uma pratica que busca integrar o ser humano com o cosmo ,com a natureza ,com os demais seres e consigo mesmo ,a meta do yoga é o auto-conhecimento e a iluminação da consciência.